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smettere di fumare senza paura

salve a tutti ho 42 anni e era dall eta di 15 anni che fumavo circa 20 sigarette al giorno e anche se no ho mai avuto fortunatamente patologie gravi che mi hanno indotto a smettere di fumare un giorno mi è venuta una scossa da dentro che mi diceva ( chi è causa del suo male pianga se stesso ) e allora ho cominciato una campagna privata di informazione sul tabagismo e vari metodi per smettere di fumare ho comprato il libro di allen carry ( e facile smettere di fumare se sai come farlo ) e mi sono documentato su internet e ho scoperto tutto di piu . Ho scoperto che la nicotina è al primo posto in tutto il mondo come causa di morte di malattie ecc ma che nessuno la vieta nel propio paese ( i papi punivano con la pena di morte i tabagisti ) cio nonostante il fenomeno è troppo radicato nel costume sociale e anche incoraggiato ancora tuttora da messaggi subliminali .Le multinazionali del tabacco non hanno l obbligo di specificare gli ingredienti delle sigarette ma ve li dico io (xilene ingrediente x produrre pennarelli indelebili dimostrato cancerogeno ,gommalacca una lacca per il legno ,piombo,acetone solvente per unghie c'era d'api,formaldeide, arsenico, ammoniaca ne ho contati 17 tutti altamente dannosi) e sappiate che se il contenuto vi verrebbe iniettato in vena vi ucciderebbe solo una sola sigaretta . Ma e stato anche dimostrato che piu vi fanno paura e piu non vi fara smettere perche il fenomeno è legale e diffuso dappertutto come l alcol che è al secondo posto per morti ma tutto cio e legale . sappiate che per smettere di fumare non serve la forza di volonta ma lo smettere di aver paura , paura di vivere senza sigarette che non vi danno nulla di vantaggioso e non vi aiutano in nulla tutto quello che pensiate che vi aiutano e falso sono solo stampelle inutili e costose e se volete in una settimana siete liberi dal giogo della nicotina . ma badate l abbandono delle sigarette è ecquiparato alla notizia di una perdita cara o addirittura di una nostra dipartita ed è li che bisogna lavorare di testa che la scelta fatta è la migliore per noi e per gli altri che ci stanno intorno ed ogni giorno che passa si ha sempre piu stima di noi stessi fino a far paura ad altri che ancora fumano . per rafforzare la mia scelta psicologica sono andato da uno psicologo del sert ed ho fatto partire un corso con 10 persone che volevano smettere e dopo 2 mesi 9 di loro avevano smesso di fumare come me e di questo sono molto contento e se questo scritto aiutera anche uno di voi io ne saro felice liberatevi dalla paura fate morire di fame la bestia che è in voi

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