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Non riesco piu a stare vicino a chi fuma

Stavo cercando varie risposte per questo mio problema e ho trovato questa pagina e

volevo sapere se qualcun'altro ha il mio stesso problema e come ha risolto se è riuscito, ve la racconto in breve 3 anni fa fumavo stavo bene ecc fino a quando una sera mi è venuto un attacco di panico il giorno dopo pensavo che fosse una cosa da niente che non mi sarebbe risucesso quindi ho provato a rifumare ed è ricapitato allora non convinto ci riprovao il terzo giorno. da quel momento smisi di fumare per un anno e ancora potevo stare a contatto con chi fumava quindi dopo questo anno di stop ho riniziato a fumare andava tutto bene fino a quando non si sono ripresentati gli attacchi di panico ho deciso di rismettere però le cose sono cambiate ora non riesco a stare vicino a chi fuma mi viene come posso dire un senso di protezione mi viene ansia e perdo il controllo sul mio corpo solo a sentire l'odore di una canna accesa in questo periodo passo meno tempo con i miei amici (fumatori) perchè proprio non riesco a stare in luoghi chiusi con loro mentre fumano ed ho paura che questa mia paura mi blocchi del tutto perchè oramai la gente fuma d'appertutto 

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Commenti

è capitato anche a me.. poi mi è passato, e ho ricominciato a fumare anche io, ma con meno intensità!